Vida en Forma, la revista del Dir, proposa diversos reportatges en els
que trobem les claus per a portar una vida saludable. Una correcta
educació postural ens evitarà mals d’esquena al llarg de la nostra
vida, a més determinats exercicis l’enfortiran de manera que
previndran l’aparició de molèsties cròniques. A més Vida en Forma ens
descobreix els secrets de l’oli d’oliva que és un dels productes que a
part d’afegir aromes i textures als nostres plats té propietats
medicinals.
També podràs trobar a la revista d’aquest mes l’entrenament que més et
convé i quina és la manera més correcta de portar-lo a terme, i
conèixer els efectes relaxants del drenatge limfàtic o com frenar
l’ansietat.
|
EDITA
© copyright APPEC (Associació de Publicacions Periòdiques en Català)